• 一把小板凳助你练出好身材,快来跟兵哥哥解锁健身新姿势

    来源:中国军网作者:吕哲 邓建责任编辑:张硕
    2020-08-13 02:23

    近日,为有效做好疫情防控期间的体能训练,战略支援部队某综合训练大队的两名战士张国宇和李文杰,利用小板凳这一辅助器械,解锁了多种健身姿势。几组动作难度系数低、耗费时间短、提升效果快,非常适合隔离防护、久坐办公的战友学习掌握,快快跟着兵哥哥学起来吧!

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